الإجمالي $ 0
سلة المشترياتملخص كتاب إكيجاي Ikigai
يعتبرikigai بالعربي السر الياباني لحياة طويلة وسعيدة من الكتب الأكثر شهرة في مجال التنمية الشخصية والسعادة. يقدم ikigai كتاب لمحة عن مفهوم الإيكيجاي ikigai الياباني الذي يعني الهدف في الحياة والشغف والمعنى. يركز كتاب ikigai بالعربي على تقديم الأدوات والاستراتيجيات العملية للعثور على إيكيجاي الخاص بك وتحقيق حياة طويلة وسعيدة. يتضمن كتابikigai بالعربي pdf تجارب حقيقية وحكايات ملهمة للأشخاص اليابانيين الذين يتبعون مفهوم الإيكيجاي ikigai في حياتهم. يمكنك تحميل كتاب ikigai مترجم pdfفهو دليل شامل يقدم نصائح قيمة للبحث عن السعادة والتوازن والرضا في الحياة اليومية.
ikigaiكتاب ملهم يستكشف مفهوم الإيكيجاي ikigai ويقدم استراتيجيات لتحقيق حياة طويلة وسعيدة. يعد ikigaiبالعربي مصدرًا قيمًا للأفكار والنصائح لأولئك الذين يسعون لاكتشاف هدفهم في الحياة وتحقيق التوازن والسعادة الشخصية.
ikigai بالعربي pdfيشير إلى ترجمة مفهوم الإيكيجاي الياباني إلى اللغة العربية. إن فهم الإيكيجاي والعثور على هدفك في الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على سعادتك ورضاك الشخصي. يمكنك الاستفادة من ikigai بالعربي لمساعدتك في فهم وتطبيق هذا المفهوم في حياتك.
الحياة ليست مشكلة علينا حلها، بل يجب أن نحياها بحلوها ومرها، تلك هي الرسالة التي يريد مؤلفا ikigaiكتاب توصيلها للبشرية. ستعرف معنى ومفهوم إكيجاي؛ وهو السبب والدافع الذاتي الذي يحدوك لتستيقظ صباح كل يوم وتتدفق مع الحياة، السر الياباني لحياة مديدة وسعيدة. طبقاً لفلسفة سكان أوكيناوا -حيث يعيش أكثر المعمرين في العالم- هو الحمية الغذائية المتوازنة والحياة الطامحة والمهنة الهادفة المفمعة بالمعاني والقيم، ثم التآلف الاجتماعي والنشاط البدني والحياة الإيجابية البسيطة.
لفهم واستيعاب معنى الحياة السعيدة وأهميتها يمكنك قراءة المواضيع التالية أو تصفح مكتبة النجاح وإدارة الذات:
مدرسة الحياة: منهج التربية العاطفية The School of Life: An Emotional Education
مكنونات السعادة: كيف تحقق المرأة السعادة المستدامة Beyond Happy: Women, Work, and Well-being
محتوى كتاب إكيجاي Ikigai
- السر الياباني
- "إكيجاي" أو فن الحياة
- الانطلاق في العمل والحياة
- الاستراتيجية الأولى: اختر مهمة صعبة إلى حد ما وليست صعبة جداً
- الاستراتيجية الثانية: أن يكون لديك هدف واضح وملموس
- الاستراتيجية الثالثة: التركيز على مهمة واحدة
- تمتع بالمهام الصغيرة الروتينية
- العلاج بالمعني Logotherapy وعلاج الموريتا Morita
- مواي Moai الترابط من أجل الحياة
- معجزة حمية "أوكيناوا"
- سر الـ 80 بالمائة
- تمارين الشرق تطيل العمر
- التدريب العقلي
- مقاومة الشيخوخة
- ما وراء القدرة على التكيف
- مقاومة الضعف والهشاشة Antifragility
- أسباب قصر العمر
- لكل منا "إكيجاي" فابحث عنه في داخلك
الرقم الدولي للكتاب (ISBN)
9780143130727
عدد صفحات الكتاب
208
عدد صفحات الملخص
8
تاريخ إصدار الكتاب
2017 / 8
ملخص كتاب
IkigaiThe Japanese Secret to a Long and Happy Life