أعدادك المجانية

الرئيسية / ملخصات كتب المدير / ملخص كتاب

قمة الأداء

كيف تضاعف فاعليتك وقدرتك التنافسية

العدد: 19 من سنة1993تشرين الأول (أكتوبر)

المــــــــؤلـــــــــــــف : روبرت كوبر

الموضوع الرئيسي : فاعلية شخصية

ملخص كتاب قمة الأداء

هل نعيش لنعمل؟ أم نعمل لنعيش؟ هذا هو السؤال الذي تطرحه الخلاصة. ذلك أن تفوقك كمدير يتطلب مراعاة ألا يأتي نجاحك في العمل على حساب نجاحك في حياتك الشخصية وعلاقاتك الإنسانية والأسرية. وفكرة الخلاصة تدور حول اعتبار عادات العمل لوقت أطول دون أخذ أقساط مناسبة من الراحة، من الأسباب التي تؤدي إلى الانهيار الكامل والتعب النفسي والبدني. لذا تقدم لك طريقة فعالة لاستبدال مبدأ (عش لتعمل) بمبدأ (اعمل لتعيش). فكثرة العمل لا تعني بالضرورة إنتاجية أكبر.

محتوى كتاب قمة الأداء

- هل نعيش لنعمل؟ أم نعمل لنعيش؟

- مواجهة ضغوط العمل

- سيطر على الضغوط فور حدوثها

- نظام التهدئة الفورية

- معالجة التوتر والألم

- معالجة ضغوط الوقت

- كيف تحافظ على الوقت

- تحقيق الاتصال الفعال

- القرار والابتكار

- اللياقة الذهنية والبدنية

- هل تمنع التدخين؟

- ولننظر للأمر من زاوية جديدة

الرقم الدولي للكتاب (ISBN)

0395533384

عدد صفحات الكتاب

326

عدد صفحات الملخص

8

تاريخ إصدار الكتاب

1992 / 0

ملخص كتاب

The Performance Edge

ملخصات ذات صلة:

خلاصات الإدارة

العدد رقم 200325

ديسمبر 2003

خلاصات الإدارة

العدد رقم 653

يناير 2019

خلاصات الإدارة

العدد رقم 639

أغسطس 2018

خلاصات الإدارة

العدد رقم 633

يونيو 2018

خلاصات الإدارة

العدد رقم 625

أبريل 2018