عشرة أسباب لحذف حساباتك من وسائل التواصل الاجتماعي

ملخص كتاب عشرة أسباب لحذف حساباتك من وسائل التواصل الاجتماعي

معظم الناس لا يتخيلون أنفسهم من دون وسائل التواصل الاجتماعي، رغم أن حياتهم ستكون أفضل بدونها. يعرض المُلخص عشرة أسباب  لمقاطعة منصَّات التواصل ويُنبِّهنا إلى مخاطرها التي تهدد صحتنا النفسية، لأنها تراقبنا، وتتلاعب بنا، وتخدعنا بأوهام النجاح والشُهرة، وتسلب حريتنا بإعلانات كاذبة، وتجعلنا نعيش في عُزلة متوهمين أننا متصلون بالآخرين أكثر من غيرنا. الملخص يتمحور حول الدعوة للفكاك من أسرِ وسائل التواصل الاجتماعي برمتها لنستعيد استقلاليتنا، ونُقوِّم سلوكَنا، ونستثمر أوقاتنا فيما هو أكثر نفعاً ومتعةً وأعلى عائداً.