تسجيل الدخول
إصداراتنا
ملخص صوتي 
العروض 
المواضيع
الاستشارات 
المقالات 
المشتريات 
تواصل معنا 
من نحن 
الرئيسية / ملخصات الكتب الصوتية / ملخص كتاب صوتي
أسرار المُعَّمِرين
كيف تحافظ على شبابك حتى آخر يوم في حياتك
العدد: 959 من سنة 2022 أيلول (سبتمبر)
المــــــــؤلـــــــــــــف : ستيفن جَندري
الموضوع الرئيسي : الصحة والسعادة
فقرة عن الملخص الصوتي
الجميع يرغب في أن يعيش حياة سعيدة ومديدة من دون أن تتأثر جودة حياته اليومية بأي متاعب. أنصت لما يمليه عليك جسدك، لأن رسائل الجسد حاسمة فيما يتعلق بصحتك وسلامتك.
العناوين الداخلية في الملخص الصوتي
لا تفرط في تمارين القلب وتجنب البروتين الحيواني
النوم العميق يُطَّهر الجسم
انتبه لكل إشارة يُرسلها جسدك
الرقم الدولي للكتاب (ISBN)
978-0062843395
عدد صفحات الكتاب
384
مدة الحلقة بالدقيقة
5
تاريخ إصدار الكتاب
2022 / 9
خلاصة الكتاب المقروء
أسرار المُعَّمِرينكيف تحافظ على شبابك حتى آخر يوم في حياتك
القائمة البريدية
جميع الحقوق محفوظة © لموقع إدارة.كوم
حمل التطبيق من هنا
