التنظيم الذاتي

ملخص كتاب التنظيم الذاتي

يعاني معظم الأطفال والمراهقين دائماً من توتر شديد يؤدي لمشكلات عاطفية وسلوكية وتعليمية متفاقمة. لكن قلة من الآباء يدركون الضغوط التي يعاني منها أطفالهم، ويعتقدون أن الأطفال يفتقرون إلى التنظيم أو التهذيب، بينما سبب هذه المشكلات هو الإجهاد وعدم التنظيم.

ومهما بدا الطفل عدوانياً أو عنيداً أو مشتتاً، يبقى من الممكن التعامل معه بحكمة إذا تمكن الطرفان من تطبيق آلية "التنظيم الذاتي"، وهي طريقة الجهاز العصبي في الاستجابة الرشيدة للضغوط.

هذا الملخص دليل عملي لكيفية فهم مشاعر طفلك وسلوكه، كي تساعده على تحقيق أهدافه في التعلم والحياة من خلال آلية التنظيم الذاتي التي تُعزز العلاقة بين الآباء والأبناء وتُمكنِّ الوالدين من تحسين مزاج الطفل وتركيزه وتعزيز شعوره بالتعاطف وترسيخ القيم والفضائل لديه بما يضمن سعادته على المدى البعيد.