أعدادك المجانية

الرئيسية / ملخصات كتب المدير / ملخص كتاب

إكيجاي Ikigai

السر الياباني لحياة طويلة وجميلة

العدد: 671 العدد العشرون من سنة2019تموز (يوليو)

المــــــــؤلـــــــــــــف : هيكتور غراسيا و فرانسيس ميراليس

الموضوع الرئيسي : النجاح وإدارة الذات

ملخص كتاب إكيجاي Ikigai

يعتبرikigai  بالعربي السر الياباني لحياة طويلة وسعيدة من الكتب الأكثر شهرة في مجال التنمية الشخصية والسعادة. يقدم ikigai كتاب لمحة عن مفهوم الإيكيجاي ikigai الياباني الذي يعني الهدف في الحياة والشغف والمعنى. يركز كتاب ikigai بالعربي على تقديم الأدوات والاستراتيجيات العملية للعثور على إيكيجاي الخاص بك وتحقيق حياة طويلة وسعيدة. يتضمن كتابikigai بالعربي pdf تجارب حقيقية وحكايات ملهمة للأشخاص اليابانيين الذين يتبعون مفهوم الإيكيجاي ikigai في حياتهم. يمكنك تحميل كتاب ikigai مترجم  pdfفهو دليل شامل يقدم نصائح قيمة للبحث عن السعادة والتوازن والرضا في الحياة اليومية.

ikigaiكتاب ملهم يستكشف مفهوم الإيكيجاي ikigai ويقدم استراتيجيات لتحقيق حياة طويلة وسعيدة. يعد ikigaiبالعربي مصدرًا قيمًا للأفكار والنصائح لأولئك الذين يسعون لاكتشاف هدفهم في الحياة وتحقيق التوازن والسعادة الشخصية.

ikigai بالعربي pdfيشير إلى ترجمة مفهوم الإيكيجاي الياباني إلى اللغة العربية. إن فهم الإيكيجاي والعثور على هدفك في الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على سعادتك ورضاك الشخصي. يمكنك الاستفادة من ikigai بالعربي لمساعدتك في فهم وتطبيق هذا المفهوم في حياتك.

الحياة ليست مشكلة علينا حلها، بل يجب أن نحياها بحلوها ومرها، تلك هي الرسالة التي يريد مؤلفا ikigaiكتاب توصيلها للبشرية. ستعرف معنى ومفهوم إكيجاي؛ وهو السبب والدافع الذاتي الذي يحدوك لتستيقظ صباح كل يوم وتتدفق مع الحياة، السر الياباني لحياة مديدة وسعيدة. طبقاً لفلسفة سكان أوكيناوا -حيث يعيش أكثر المعمرين في العالم- هو الحمية الغذائية المتوازنة والحياة الطامحة والمهنة الهادفة المفمعة بالمعاني والقيم، ثم التآلف الاجتماعي والنشاط البدني والحياة الإيجابية البسيطة.

لفهم واستيعاب معنى الحياة السعيدة وأهميتها يمكنك قراءة المواضيع التالية أو تصفح مكتبة النجاح وإدارة الذات:

الحياة شاقة: كيف تساعدنا الفلسفة على شق طريقنا في الحياة؟ Life is Hard: How Philosophy Can Help Us Find Our Way

أحب الناس واستخدم الأشياء: العكس لا ينجح أبداً Love People, Use Things: Because the Opposite Never Works

مدرسة الحياة: منهج التربية العاطفية The School of Life: An Emotional Education

مكنونات السعادة: كيف تحقق المرأة السعادة المستدامة Beyond Happy: Women, Work, and Well-being

الآن، اكتشف مواطن قوتك Now, Discover Your Strengths

صمِّم حياتك: كيف تعيش الحياة المبهجة التي ترضيك Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life

محتوى كتاب إكيجاي Ikigai

- السر الياباني

- "إكيجاي" أو فن الحياة

- الانطلاق في العمل والحياة

- الاستراتيجية الأولى: اختر مهمة صعبة إلى حد ما وليست صعبة جداً

- الاستراتيجية الثانية: أن يكون لديك هدف واضح وملموس

- الاستراتيجية الثالثة: التركيز على مهمة واحدة

- تمتع بالمهام الصغيرة الروتينية

- العلاج بالمعني Logotherapy وعلاج الموريتا Morita

- مواي Moai الترابط من أجل الحياة

- معجزة حمية "أوكيناوا"

- سر الـ 80 بالمائة

- تمارين الشرق تطيل العمر

- التدريب العقلي

- مقاومة الشيخوخة

- ما وراء القدرة على التكيف

- مقاومة الضعف والهشاشة Antifragility

- أسباب قصر العمر

- لكل منا "إكيجاي" فابحث عنه في داخلك

الرقم الدولي للكتاب (ISBN)

9780143130727

عدد صفحات الكتاب

208

عدد صفحات الملخص

8

تاريخ إصدار الكتاب

2017 / 8

ملخص كتاب

IkigaiThe Japanese Secret to a Long and Happy Life

ملخصات ذات صلة:

خلاصات الإدارة

العدد رقم 970

فبراير 2024

خلاصات الإدارة

العدد رقم 963

يناير 2024

خلاصات الإدارة

العدد رقم 961

يناير 2024

خلاصات الإدارة

العدد رقم 949

نوفمبر 2023

خلاصات الإدارة

العدد رقم 948

نوفمبر 2023