مكنونات السعادة

فقرة عن الملخص الصوتي

أجرت الدكتورة "بيث كابريرا" – إخصائية علم النفس التنظيمي – على مدى عقد من الزمان مقابلات مع أكثر من ألف امرأة لجمع معلومات حول كيفية تحقيق التوازن الفعال بين المسؤوليات المهنية والأسرية. خرج هذا الكتاب الفريد بدقة متناهية، ويمثل دعوة لتغيير مكان العمل والمعايير الثقافية لتتوافق مع الطريقة التي نعيش بها حياتنا حالياً ، فضلا عن كونه "خارطة طريق" ملهمة من أجل اكتشاف غرضنا الحقيقي في الحياة. وتبين "كابريرا" كيف يمكن للشخص – رجلاً كان أم امرأة – الوصول إلى حياة سعيدة بأقل مجهود ممكن، وتقدم استراتيجيات أثبتت نجاحها في عيش حياة هادفة ذات معنى.