أعدادك المجانية

الرئيسية / ملخصات كتب المدير / ملخص كتاب

حمولتك زائدة

افسح الطريق لنفسك

العدد: 26 من سنة1994كانون الثاني (يناير)

المــــــــؤلـــــــــــــف : جوديث سيلز

الموضوع الرئيسي : فاعلية شخصية

ملخص كتاب حمولتك زائدة

تقول الخلاصة إنك إذا أحسست بأن شيئاً ما يعترض طريقك، فلابد أنه الحمل الزائد الذي تتكبده. أي تلك الأثقال التي نحملها دون أن ندري، بينما يراها الآخرون ويتحدثون عنها في غيابنا. والأحمال الزائدة قد تكون ناتجة عن الخوف أو انفعالات عاطفية تقض المضاجع، إلا أنها تقف حائلا بينك وبين تحقيق النجاح. وتقدم لك الخلاصة عدة نصائح للتخلص من هذا الحمل الزائد حتى تتمكن من تحقيق كافة نجاحاتك التي تنتظرك.

محتوى كتاب حمولتك زائدة

- حرر نفسك من أغلالها

- الثمن الذي تدفعه لتكون "أنت"

- أنت ترى أنك على حق

- الافتنان بالذات

- الخوف من الرفض

- الدراما

- الهياج … يكمن في أعماقك

- إستراتيجية التسامح

- القدر الكافي

الرقم الدولي للكتاب (ISBN)

0140157204

عدد صفحات الكتاب

276

عدد صفحات الملخص

8

تاريخ إصدار الكتاب

1993 / 0

ملخص كتاب

Excess BaggageGetting Out of Your Own Way

ملخصات ذات صلة:

خلاصات الإدارة

العدد رقم 200325

ديسمبر 2003

خلاصات الإدارة

العدد رقم 653

يناير 2019

خلاصات الإدارة

العدد رقم 639

أغسطس 2018

خلاصات الإدارة

العدد رقم 633

يونيو 2018

خلاصات الإدارة

العدد رقم 625

أبريل 2018