أسرار السعادة في العمل

ملخص كتاب أسرار السعادة في العمل

نحن نقضي أكثر من 100,000 ساعة في العمل طوال حياتنا، فكيف نستثمر هذا الوقت وهل نكون سعداء عندما ندخل مكاتبنا؟ ترى المؤلفة "جيسيكا برايس" أنه ليس هناك سبب محدد للسعادة، لأن لها أسراراً يتعلق معظمها بمعناها الذاتي لدى كل منا، وانعكاس قيمنا ونظرتنا للسعادة على أدائنا في العمل، وكذلك تأثيرها على الفرد والأسرة والمؤسسة؛ نفسياً، وصحياً، ومادياً.

تعرَّف على الآثار العميقة للسعادة، على صحتك وثقتك بنفسك وعلاقاتك بالآخرين، واكتشف وقَدِّر رأس مالك النفسي، وتعلَّم كيف تزيده وتستثمره. ولا تنس الانتباه لدور الوعي ومهارة التكيف الاستباقي في مواجهة الضغوط والأزمات، واكتشف العناصر الخمسة لهيكل أو هرم السعادة.