أنت المشكلة والحل

فقرة عن الخلاصة

من علامات حب الذات أن نبتعد عمّا يؤذينا ونحاول أن نعيش الحياة التي نستحقها، أما من تقوده دوافع لاشعورية لاتباع سلوك يؤذي به نفسه فهو يعاني من تدميرالذات، فيخلق معوقاتٍ داخليةً تَحول بينه وبين التقدم. وحتى إن تقدم، فقد يهدمُ نجاحاته، ويعود لنقطة الصفر حيث يجد راحته المؤقتة، وكل حالة مؤقتة، هي حالة زائفة.

في ملخص كتاب "أنت المشكلة والحل" نُسَّلط ُ الضوء على الأنماط السلوكية الخطرة التي تنُّم عن تدمير الذات، ونطرح استراتيجيات التخلص من العادات المدمرة. حاول بعد قراءة الخلاصة إعادة اكتشاف الصدمات التي شكَّلت عقلك اللاواعي الذي يتحكَّم في مصيرك. تخلَّص من مشكلاتك التي تعوقك، وطوِّر ذكاءك العاطفي لتحقق التوافق بين العقل والجسد والروح، وتعيش حياة إيجابية؛ متزنة ومنسجمة.