المرونة العاطفية

ملخص كتاب المرونة العاطفية

يمر طريق النجاح بالكثير من المنعطفات. وما يميز الناجحين هو فن التحدي، فالفائزون يعرفون متى يُثابرون ويواصلون، ومتى ينسحبون. هذه هي المرونة العاطفية التي نحتاجها في مواجهة تقلبات الحياة، فنقبل ذاتنا وتتضح رؤيتنا وتتفتح عقولنا. في كتاب المرونة العاطفية ترى المؤلفة سوزان ديفيد أن الذكاء المنطقي والرياضي أو حتى الإبداع ليس هو المسؤول الأول عن النجاح، وإنما ما يدور في داخل كل إنسان: أفكاره ومشاعره وحديثه مع نفسه.

يوضح ملخص كتاب المرونة العاطفية pdf كيف نُدير هذا العالم المتصارع في داخلنا، العالَم الذي يقود أفعالنا وخياراتنا وعلاقاتنا وصحتنا وسعادتنا، وكل ما يهمنا في حياتنا. سنعرف من خلال ملخص المرونة العاطفية  pdf كيف نتخلص من الشك والحزن والغضب والخوف، وكيف نُوائم بين أفعالنا وقيمنا وأهدافنا، وكيف نغيِّر عاداتنا بسهولة. المرونة العاطفية هي خارطة الطريق وسر الازدهار في هذا العالم المُربِك والمُزعزِع.

للمزيد يمكنك أيضاً الاطلاع على المواضيع التالية:

· ملخص كتاب المرونة العاطفية انطلق وتغير وازدهر صوتي

· الحياة بكل معانيها كيف تتواصل وتتفاعل وتُحِّب وتُحَّب وتُقبل وتَتقبَّل وتُعطي وتأخذ

· ملخص كتاب تقبل ذاتك بكل عيوبك ومميزاتك كن نفسك الكاملة لتنجح وتَسعد وتَرضى

· صمِّم حياتك كيف تعيش الحياة المبهجة التي ترضيك

· ملخص كتاب انتعش مارتن سليجمان pdf