الإجمالي $ 0
سلة المشترياتفقرة عن الخلاصة
الجميع يرغب في أن يعيش حياة سعيدة ومديدة من دون أن تتأثر جودة حياته اليومية بأي متاعب. أنصت لما يمليه عليك جسدك، لأن رسائل الجسد حاسمة فيما يتعلق بصحتك وسلامتك.
العناوين الداخلية في الخلاصة
- لا تفرط في تمارين القلب وتجنب البروتين الحيواني
- النوم العميق يُطَّهر الجسم
- انتبه لكل إشارة يُرسلها جسدك

الرقم الدولي للكتاب (ISBN)
978-0062843395

عدد صفحات الكتاب
384

عدد صفحات الخلاصة
2

تاريخ إصدار الكتاب
2019 / 3
خلاصة كتاب
The Longevity ParadoxHow to Die Young at a Ripe Old Age