أعدادك المجانية

الرئيسية / ملخصات كتب المدير / ملخص كتاب

الجسد يحفظ الأسرار

كيف تُشفى النفس بعد الصدمة

العدد: 746 العدد الحادي والعشرون من سنة2021تموز (يوليو)

المــــــــؤلـــــــــــــف : بيسيل فان دير كولك

الموضوع الرئيسي : الصحة والسعادة

ملخص كتاب الجسد يحفظ الأسرار

كتاب الجسد لا ينسى هو عمل مميز يستكشف علاقة العقل والجسم وتأثير الصدمات والضغوط على الصحة النفسية. تمثل هذه الخلاصة مرجعًا أساسيًا للفهم العميق للصدمات وتأثيرها على العقل والجسم. يتوفر الجسد لا ينسى pdf لتحميله بسهولة، مما يسمح للقراء بالاستفادة من هذا العمل القيم بسهولة وفي أي وقت.

كتاب الجسم يحتفظ بالنتائج مترجم pdf تقدم للقراء العرب فرصة فريدة لاستكشاف محتوى هذا الكتاب الذي يسلط الضوء على أهمية فهم العلاقة بين العقل والجسم وكيفية التعافي من التجارب الصعبة.

هذا الكتاب يقدم رؤى قيمة حول كيفية معالجة الصدمات والضغوط والتأثير العاطفي على صحتنا. بالنظر إلى ما يقدمه كتاب الجسد لا ينسى، يمكن أن يساعد القراء في تعزيز صحتهم النفسية والجسدية والتحرر من الآثار الضارة للصدمات.

يكشف ملخص الكتاب الجوانب الخفية للصدمات الكثير من الأسرار، ويطرح آليات للعلاج من دون العقاقير. يركز ملخص الكتاب المسموع أيضاً على التعامل الطبي والنفسي مع الذكريات المؤلمة لتنظيم الإدراك واستعادة التحكم في ذواتنا. فلماذا نُدمن الألم وكيف نتخلص منه؟ وما دور العلاقات الآمنة في التعافي؟ وكيف نختار المُعالج الصحيح لكل حالة على حدة؟

محتوى كتاب الجسد يحفظ الأسرار

- الصدمة من منظور جديد

- إعادة تنظيم الإدارك

- إدمان الألم

- علاج بلا أدوية

- نحن مؤهلون للتعافي

- استعادة السيطرة على الذات

- علاج النظام الحوفي

- كيف نصادق الدماغ العاطفي

- طي صفحات الماضي

- للأزمات فوائد دائماً

الرقم الدولي للكتاب (ISBN)

978-0143127741

عدد صفحات الكتاب

464

عدد صفحات الملخص

8

تاريخ إصدار الكتاب

2015 / 9

ملخص كتاب

The Body Keeps the ScoreBrain, Mind and Body in the Healing of Trauma

ملخصات ذات صلة:

خلاصات الإدارة

العدد رقم 930

سبتمبر 2023

خلاصات الإدارة

العدد رقم 907

يوليو 2023

خلاصات الإدارة

العدد رقم 881

أبريل 2023