الحياة بكل معانيها

ملخص كتاب الحياة بكل معانيها

لطالما ربط البشر مفهوم السعادة بالمال أو الوظيفة أو الشهرة ، إلّا أنّ الحقيقة تتجلى في كتاب "الحياة بكل معانيها"، تأليف روبرت والدينجر ومارك شولتز. الكتاب يلخص نتائج الدراسة الأطول في التاريخ عن السعادة والصحة النفسية، فيكشف سرّ الصحة الجسديّة والنفسيّة والعقليّة واضعاً بين أيدينا مفاتيح السعادة الحقيقية.

بدأت "دراسة هارفارد لتطوّر البالغين" عام 1938، وقد تتبعت حياة مئات الأشخاص عبر 85 عاماً ولا تزال مستمرة وتحاول الإجابة عن سؤالين: ما الذي يجعلنا سعداء؟ وما تأثير ظروف الحياة وتجاربها على تطور الأفراد وصحتهم وسعادتهم؟ ويسعدنا أن نلخص لكم سر السعادة في (10) كلمات: "العلاقات الاجتماعية الصحيّة مع الأسرة والأصدقاء والزملاء والمجتمع هي السعادة".