الإجمالي $ 0
سلة المشترياتالرئيسية / ملخصات الكتب الصوتية / ملخص كتاب صوتي


قمة الأداء
كيف تضاعف فاعليتك وقدرتك التنافسية
العدد: 511 من سنة 2017 كانون الأول (ديسمبر)
الموضوع الرئيسي : فاعلية شخصية
فقرة عن الملخص الصوتي
هل نعيش لنعمل؟ أم نعمل لنعيش؟ هذا هو السؤال الذي تطرحه الخلاصة. ذلك أن تفوقك كمدير يتطلب مراعاة ألا يأتي نجاحك في العمل على حساب نجاحك في حياتك الشخصية وعلاقاتك الإنسانية والأسرية. وفكرة الخلاصة تدور حول اعتبار عادات العمل لوقت أطول دون أخذ أقساط مناسبة من الراحة، من الأسباب التي تؤدي إلى الانهيار الكامل والتعب النفسي والبدني. لذا تقدم لك طريقة فعالة لاستبدال مبدأ (عش لتعمل) بمبدأ (اعمل لتعيش). فكثرة العمل لا تعني بالضرورة إنتاجية أكبر.
العناوين الداخلية في الملخص الصوتي
هل نعيش لنعمل؟ أم نعمل لنعيش؟
مواجهة ضغوط العمل
سيطر على الضغوط فور حدوثها
نظام التهدئة الفورية
معالجة التوتر والألم
معالجة ضغوط الوقت
كيف تحافظ على الوقت
تحقيق الاتصال الفعال
القرار والابتكار
اللياقة الذهنية والبدنية
هل تمنع التدخين؟
ولننظر للأمر من زاوية جديدة

الرقم الدولي للكتاب (ISBN)
0395533384

عدد صفحات الكتاب
326

مدة الحلقة بالدقيقة
16

تاريخ إصدار الكتاب
2017 / 12
خلاصة الكتاب المقروء
قمة الأداءكيف تضاعف فاعليتك وقدرتك التنافسية