خطة شهرية لزيادة الإنتاجية

العناوين الداخلية في الملخص الصوتي

الجزء الأول:

1-تجاهل البريد الإلكتروني مع بداية يوم العمل

2-لا تطلب الكمال لأنك لن تناله

3-ضع قائمة يومية بمهماتك

4-حدد وقتاً وبداية ونهاية لكل مهمة

5-أخطاؤك السابقة لن تمحى، حاول نسيانها

6-قل "لا" وواصل رحلة الإنجاز

7-إن لم تكفِك 8 ساعات عمل، فلن تكفيك 8 أخرى

8-اعقل وتوكَّل

9-تجنب الوجبات الدسمة والضارة

10-تخلص من التأجيل والتسويف

الجزء الثاني:

11-ابدأ بالعمل الممل وأجِّل العمل الممتع

12-لا تتواصل كثيراً

13-إن لم تنل قسطاً من الراحة، فسينال منك المرض

14-إلغ اشتراك "نتفلكس" وابتعد عن الشاشة

15-غير طريقة عملك فالتكرار عدو الابتكار

16-لا تبحث عن التوازن فهو لا يفيد

17-لا بد من المخاطرة

18-تخلص من كل الأفكار السلبية

19-نظِّم نفسك

20-كن هيناً ولطيفاً مع نفسك

الجزء الثالث:

21-نم جيداً

22-مارس الرياضة

23-لا تلتفت لما يقوله الآخرون

24-لا تسمع الأخبار، وإن سمعتها لا تنقلها

25-من المهم تحديد ما تريد

26-تجنب الثرثرة والدراما

27-اعمل لأهداف طويلة المدى (10 سنوات مثلاً)

28-بعد التلفاز، قاطع الهاتف

29-احذر اللامبالاة

30-لا تحفل بصغائر الأمور